老年股骨头坏死，一般都是躺在床上，以为不活动就没事了，但是您知道吗?股骨头坏死患者也是需要多锻炼的，尤其是老年，另外还需要护理，护理也是很重要的，那么双侧股骨头坏死的护理是什么样的?该怎么做呢?下面我们来详细的了解一下。

　　1.预防褥疮发生。病人长期仰卧位，经久不改变体位，尾骶部、足跟等骨突部容易发生褥疮，这是由于受压的局部血液循环受阻，循环不良引起，采取的预防方法：

　　①在日常生活中睡硬板床，床褥平坦，有一定厚度，每日整理被褥，保持平整，避免渣悄刺激。

　　②指导病人每1-2小时用双肘关节及腱侧下肢屈曲支撑运动。或利用牵引架上拉手抬起身体受压局部，以缓解压力。

　　③尿便的刺激应及时清洗，每周全身擦洗保持清洁。

　　④老年股骨头坏死的患者在皮肤护理中，足跟部应引起注意，尤其术前大重量牵引时更应注意， 病人不适时，要打开牵引带检查。

　　2.预防肺部感染。病人卧床时间长，可使呼吸幅度减弱，气体交换量减少，特别是老年患者，气管分泌物不能及时排除，均可引起肺部感染，应加以重视。

　　3、预防措施如下：

　　①下肢适当抬高，并避免小腿后方肌肉受压，以促使下肢静脉回流。

　　②向病人说明进行主动和被动活动的重要意义，调动其积极性，早期开始锻炼股四头肌，主要是肌肉静力等长舒缩活动，在肢体抬高的基础上增加肌肉收缩锻炼。但活动不能影响移植骨愈合，如患肢人收、外旋等。

　　③观察患肢有无肿胀，肌肉疼痛，压痛等症，发现立即就医治疗。

　　以上就是双侧股骨头坏死的护理的介绍，专家温馨提示：一旦发现该病的症状要及时的治疗，千万不要马虎，由于该病的危害是很大的，只要采取正规的治疗是关键。如有什么疑问可点击在线咨询和专家沟通。